Dein Körper verändert sich. Deine Rolle als Frau wandelt sich. Und mitten im vollen Alltag spürst du den Wunsch, dir Zeit für dich selbst zu nehmen – für deine Mitte, für deine Kraft.
Im Schossraumritual öffnest du dir genau diesen Raum: Zwei Stunden, in denen Wärme, Pflanzenkraft und Achtsamkeit dich stärken und in Balance bringen. Das erwartet dich · Ein wohltuendes Kräuterdampfbad für den Beckenraum: Der sanfte Dampf wirkt auf deine Mitte und entfaltet seine ganze Kraft. Dabei bleibt deine Intimsphäre geschützt – du sitzt mit weitem Rock und einer Decke über den Beinen. · Klang und Atemübungen, die dich ins Hier und Jetzt führen. · Ein Ritual voller Achtsamkeit, das dich mit deiner Gebärmutter, deinem Zyklus und deiner weiblichen Kraft verbindet. · Ein geschützter Kreis mit nur 7 Frauen – vertrauensvoll, persönlich und intensiv. Deine Begleitung Geführt wirst du von Sandra Sutter. Sie vereint Kräuterwissen, Klang, Atem und eigene Erfahrungen aus Kolumbien zu einem einzigartigen Ritual. Mit ihrer Expertise und Präsenz schafft sie einen Raum, in dem Pflanzenkraft, Heilwissen und Achtsamkeit wirkungsvoll zusammenkommen. Dein Gewinn Du erlebst, wie Wärme und Heilpflanzen dich entlasten und stärken – bei Zyklusbeschwerden, in den Wechseljahren oder einfach für dein Wohlbefinden. Du gehst mit neuer Leichtigkeit und mit einer Anleitung und Heilpflanzen, um das Ritual auch selbst anzuwenden, nach Hause.
Daten / Zeiten
Mo, 10. Nov 2025 19:00 - 21:00 Uhr Fr, 9. Jan 2026 19:00 - 21:00 UhrOrt
Kompetenzzentrum Frau und Familie
Parkstrasse 25
5400 Baden
www.frauundfamilie.ch/kurse-veranstaltungen/koerper-bewegung-und-gesundheit/schossraumritual/
Kosten / Tickets
Kosten: CHF 150.– (inkl. Anleitung für zu Hause, Heilpflanzen, Tee + Snacks)