Entspannen und schlafen mit dem Sounder Sleep System™

Events im Aargau

Einfache, langsame und winzige Bewegungen können von einem wachen, aufmerksamen Zustand in eine tiefe Ruhe und möglicherweise in den Schlaf führen. Diese Entdeckung steht im Zentrum des Kurses.

Lerne einfache, langsame und winzige Bewegungen kennen, die dich von einem wachen, aufmerksamen oder sogar nervösen Zustand in eine tiefe Ruhe versetzen können – und wenn du dann Schlaf brauchst, wirst du in diesem ruhigen Zustand einfach einschlafen. Diese Entdeckungen stehen im Zentrum des Nachmittags. Anmeldung bis 15.11.2024 an manuelacerezo@feldenkrais.ch. Es gelten die Teilnahmebedingungen auf <a href="https://manuelacerezo.ch/Kleingedrucktes/" target="_blank">www.manuelacerezo.ch</a>.