Stille und Bewegung

An diesem Prax­is-Woch­enende verbinden wir Kör­perübun­gen mit Kon­tem­pla­tion. Ziel ist es, den Kör­p­er als Zugang zur inneren Stille zu erfahren und ein­fache Übun­gen für den Ein­satz in Kursen zu erler­nen. Die Teil­nehmenden ler­nen, Kör­perübun­gen in ihre Kon­tem­pla­tion­sprax­is zu inte­gri­eren und diese in ver­schiede­nen Kurs­for­mat­en anzuleit­en.

Hin­weis

Neben den Bewe­gungsübun­gen ist auch die Kon­tem­pla­tion ein wesentlich­er Bestandteil dieses Kurs­es. Deshalb kann dieser auf die 50 Kon­tem­pla­tion­stage zur Stufe 2 angerech­net wer­den.
The­men­schw­er­punk­te

• Die Bedeu­tung des Kör­pers in der Entwick­lung des Zen – von seinen Anfän­gen bis hin zu den heuti­gen Bedürfnis­sen

• Anleitung von Kör­perübun­gen im Sitzen und Ste­hen

• Reflex­ion und Nach­spüren der Wirkung auf Kör­per­be­wusst­sein und Präsenz

• Ver­schiedene Kin­hin-For­men für draussen

• Anwen­dung in Abend, Tages- und Wochenkursen

• Inte­gra­tion von Kör­perübun­gen in die kon­tem­pla­tive Prax­is

• Einüben und das wort­lose Ver­mit­teln von ein­fachen Atem- und Kör­perübun­gen
Kurskosten: Für einen indi­vidu­ellen Preis, wen­den Sie sich bitte an die Kursleitung.


Quelle: www.weiterbildung.swiss

• Durchführungszeit/en
• Keine Durchführung