Soul Mama Klangzeit

Kakao & Soundbath im Kreis von Mamas

Liebe Mama, wann hast du das letzte Mal einen Moment erlebt, in dem niemand etwas von dir gebraucht hat?

Im Alltag hältst du so vieles zusammen. Du organisierst, begleitest, tröstest und denkst für alle mit. An diesem Abend darfst du selbst empfangen. Wärme, Klänge und Zeit für dich.

Soul Mama Klangzeit lädt dich ein, den Alltag für eine Weile loszulassen und wieder bei dir anzukommen. In einem liebevoll gestalteten Kreis von Mamas verbinden wir eine achtsame Kakaozeremonie mit einem entspannenden Soundbath.

🤎 Ankommen mit Kakao

Wir beginnen mit einer warmen Tasse zeremoniellem Kakao. Du darfst langsamer werden, deinen Körper spüren und deiner inneren Welt Aufmerksamkeit schenken.

Was beschäftigt dich gerade? Wonach sehnst du dich? Was brauchst du neben allem, was du täglich für andere tust?

Alles darf da sein. Du entscheidest selbst, was du mit der Gruppe teilen möchtest und was ganz bei dir bleibt.

✨ Eintauchen in die Welt der Klänge

Anschliessend machst du es dir im Liegen gemütlich. Klangschalen und weitere Instrumente begleiten dich in eine geführte Klangreise.

Du darfst lauschen, die Wärme deiner Decke spüren und deinen Gedanken eine Pause gönnen. Es gibt nichts zu erreichen. Du musst dich auf keine bestimmte Weise fühlen.

Dieser Abend schenkt dir Raum, dich selbst wieder wahrzunehmen. Als Mama. Als Frau. Als Mensch mit eigenen Wünschen und Bedürfnissen.

🤎 Für wen ist dieser Abend?

Für Mamas, die sich nach Ruhe, Verbindung und einer bewussten Auszeit sehnen. Du bist willkommen, auch wenn Kakaozeremonien und Soundbaths neu für dich sind. Du benötigst keine Vorkenntnisse.

✨ Das bringst du mit

• Eine kuschelige Decke
• Warme Socken und bequeme Kleidung
• Deine Wasserflasche
• Optional einen Stift und ein Notizbuch für deine Gedanken

Mein Tipp: Eine Bettflasche macht deine Auszeit besonders gemütlich.

Falls du schwanger bist oder gesundheitliche Fragen zur Teilnahme hast, melde dich bitte vor der Buchung bei mir.

Buche jetzt deinen Platz und schenke dir einen Abend, an dem auch du gehalten sein darfst.

Ich freue mich auf dich.
Francesca 🤎

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• Keine Durchführung