Psychologischer Impulsabend: Warum mein Kopf nie Pause macht

Name: Psychologischer Impulsabend: Warum mein Kopf nie Pause macht
Start: 2026-11-04T19:00:00+01:00
End: 2026-11-04T21:00:00+01:00
Location: Kompetenzzentrum Frau und Familie

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Datum

Mittwoch 4. November 2026

Mentale Last verstehen: ein psychologisch fundierter Abend für Frauen, die im Alltag viel mitdenken und den Überblick tragen.

Warum mein Kopf nie Pause macht

Mentale Last verstehen

Eine Aufgabe ist erledigt und im Kopf laufen bereits die nächsten Schritte. Was darf nicht vergessen gehen? Wer braucht noch etwas? Was muss vorbereitet, entschieden oder im Blick behalten werden?

An diesem psychologischen Impulsabend erfährst du, was mentale Last bedeutet und welche unsichtbaren Denkprozesse Aufgaben vorbereiten, begleiten und nachverfolgen. Wir ordnen ein, weshalb neben Aufgaben auch Stimmungen Aufmerksamkeit binden können, was die Forschung zur Verteilung mentaler Arbeit zeigt und weshalb ein voller Kopf kein persönliches Versagen ist.

Der Abend bietet Orientierung und Entlastung durch verständliche psychologische Einordnung. Er vermittelt keine weitere Methode, die du zusätzlich umsetzen musst.

Das erwartet dich

psychologischer Input von ungefähr 35 Minuten
verständliche und wissenschaftlich fundierte Einordnung
ein konkretes Alltagsszenario
Raum für Fragen und gemeinsame Einordnung
kleiner Apéro zum Abschluss

Für wen ist der Abend gedacht?

Für Frauen, die in Beruf, Familie, Beziehungen oder anderen Lebensbereichen viel Verantwortung tragen und erleben, dass das innere Mitdenken auch dann weiterläuft, wenn eine sichtbare Aufgabe bereits erledigt ist.

Referentin

Monia von Burg ist Psychologin MSc und Coach. Sie arbeitet mit Frauen, die nach aussen funktionieren und innerlich unter dauerhafter Anspannung stehen. Ihre Impulsabende vermitteln psychologisches Wissen verständlich, alltagsnah und ohne Optimierungsdruck.

Organisatorische Angaben