Pro Senectute Aargau «Pilates»

Datum

13. August 2026

Stärken Sie mit gezielten Übungen die Tiefenmuskulatur, verbessern Sie die Körperhaltung und steigern Sie die Beweglichkeit. Anmeldung erforderlich, 062 837 50 40.

Durch gezielte, sanfte Kräftigungsübungen stärken Sie die für die Körperhaltung verantwortliche Tiefenmuskulatur und bauen die Muskulatur nach und nach auf. Ausserdem wird die Beweglichkeit durch den gezielten Einsatz der Muskeln verbessert. Anmeldung erforderlich.

Kursdaten: 13., 20., 27. August / 3., 10., 17., 24 September / 1., 8. Oktober 2026

Für detaillierte Informationen kontaktieren Sie bitte die zuständige Beratungsstelle mailto:aarau@ag.prosenectute.ch

Vorverkauf

Anmeldeschluss: 3. August 2026