Krav Maga Basisseminar Aarau – Grundkurs Selbstverteidigung

Krav Maga Basisseminar Aarau am 31. Oktober 2025, 13:00–17:00 Uhr (Einlass ab 12:45).

4 Stunden intensives, praxisnahes Training: Grundtechniken (Schläge, Tritte, Verteidigung), realistische Alltagsabwehr, Stress- und Szenario-Übungen, Bodenkampf, Koordination und Selbstvertrauen.

Perfekt für Einsteiger, Wiederholer, Frauen und Männer ab 18 Jahren. Kein Leistungsdruck – nur Spaß und Sicherheit.

Inklusive Getränke, Snacks, Trainingsmaterial und Diplom.

Anmeldung bis Donnerstag vor dem Seminar

Danach nahtlos in den wöchentlichen Krav-Maga-Training einsteigen.

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Vorverkauf

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