Ayurveda Kochkurs am 31. Oktober 2026

Der Herbst ist die Zeit des Wandels: Die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken und unser Körper sehnt sich nach Wärme, Ruhe und leichter, bekömmlicher Nahrung.

Wir kochen gemeinsam

3-GANG MENUE • KRÄUTERTEE • EIGENE GEWÜRZMISCHUNG

Du lernst, wie du dir mit einem ayurvedischen Reset-Tag im Alltag etwas Gutes tun kannst, welche Gewürze deine Verdauung unterstützen und wie du traditionelles Kitchari für einen Entlastungstag zubereitest.

Dieser Kurs ist genau das Richtige für dich, wenn du …

• deiner Verdauung etwas Gutes tun möchtest,
• dich leichter und wohler fühlen möchtest,
• neue, einfache Ayurveda-Rezepte für deinen Alltag suchst,
• oder dir im Herbst bewusst Zeit für dich und deinen Körper nehmen möchtest.

Ich freue mich, gemeinsam mit dir warm, genussvoll und gestärkt in die Herbstzeit zu starten.

Mehr Info und Anmeldung auf meiner Webseite.

Vitalpunkt.ch

Herzlich, Simone

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