AulaTalk: Warum verbringen wir so viel Zeit am Smartphone?

Datum

24. August 2026

Guido Berger erklärt, wie Apps mit «Compulsion Loops» gezielt Aufmerksamkeit binden, psychologische Schwächen nutzen und viel Zeit kosten – und zeigt Ansätze wie Smartphone-Pausen.

Viele Apps sind wie Chips: Wir essen immer etwas mehr, als wir ursprünglich geplant hatten. Das passiert mit voller Absicht – die Apps sind gezielt so gestaltet, dass wir möglichst viel Zeit in ihnen verbringen. Ich erkläre das Design-Konzept «Compulsion Loops» und beschreibe die vielen cleveren Tricks, mit denen Apps psychologische Schwächen ausnutzen und jedes Jahr mindestens 350 Milliarden Franken umsetzen. Ich schliesse mit dem Konzept einer Smartphone-Pause, welche das Problem entschärfen könnte.

Guido Berger ist Journalist und Leiter der SRF-Digitalredaktion. Als Experte für digitale Technologien vermittelt er komplexe Zusammenhänge verständlich und beleuchtet, warum Smartphones und Apps einen so grossen Teil unserer Aufmerksamkeit beanspruchen.