Wochenmarkt in Lenzburger Altstadt: Frische Produkte direkt von Produzenten aus der Region, darunter Früchte, Gemüse, Eier, Fisch, Fleisch und Spezialitäten.
In der Gruppenstunde wechseln sich Bewegungsabfolgen (Flows), intensive Dehnungen, Faszienrollmassagen und Entspannungsübungen ab. Durch die Übungen werden verklebte Faszien gelöst und muskuläre Span