Natur- und Waldbaden mit Agatha Baumgartner von Soulness
Waldbaden ist eine Praxis der Naturheilkunde, die ihren Ursprung in Japan hat und dort Shinrin-Yoku genannt wird. Es geht hierbei um einen bewussten und achtsamen Aufenthalt im Wald, bei dem sowohl der Körper als auch der Geist auf verschiedenste Weisen positiv beeinflusst werden. Beim Waldbaden geht es nicht um eine sportliche Betätigung, sondern darum, die Natur mit allen Sinnen zu erleben und sich komplett auf seine Umgebung einzulassen. Die positiven Effekte von Waldbaden werden durch zahlreiche wissenschaftliche Studien gestützt. So soll der Aufenthalt im Wald unter anderem das Immunsystem stärken, Stress reduzieren, die Konzentration verbessern und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Mit diversen Übungen schärfen wir gemeinsam unsere Sinne um noch intensiver wahrzunehmen. Leitung: Agatha Baumgartner, Soulness, Jurapark Veranstaltungspartnerin | Treff- und Endpunkt: Soulness-Stübli, Gallenkirch 54, 5225 Bözberg Es stehen ein paar wenige Parkplätze beim Soulness-Stübli zur Verfügung. Wir empfehlen die Anreise mit dem öffentlichen Verkehr.
Bözberg
Daten / Zeiten
Sa, 11. Mai 2024 09:30 - 17:00 Uhr Sa, 25. Mai 2024 09:30 - 17:00 Uhr Sa, 22. Jun 2024 09:30 - 17:00 Uhr Sa, 13. Jul 2024 09:30 - 17:00 Uhr Sa, 3. Aug 2024 09:30 - 17:00 Uhr Sa, 28. Sep 2024 09:30 - 17:00 Uhr Sa, 26. Okt 2024 09:30 - 17:00 Uhr Sa, 9. Nov 2024 09:30 - 17:00 UhrKosten / Tickets
CHF 150.-
Soulness, Baumgartner Agatha, Gallenkirch 54, 5225 Bözberg, +41 (0)76 431 94 94, ab@soulness.ch, https://soulness.ch/ | Anmeldung bis 2 Tage vor der Veranstaltung Maximale Teilnehmerzahl: 4
